미국 사회보장국(Social Security Administration·SSA)은 매년 물가상승률(CPI-W)을 기준으로 사회보장연금 인상률(COLA·Cost of Living Adjustment)을 산정한다. 2026년도 인상률은 2025년 3분기(7~9월) 소비자물가지수 평균과 전년도 같은 기간 CPI-W 평균을 비교해 결정된다. 공식 발표는 2025년 10월 중순 예정이며, 인상된 금액은 2026년 1월 지급분부터 반영된다.

(이미지=라임저널) 2026년 사회보장연금(COLA) 인상액 확인, 이렇게 하면 된다

연금 수급자는 ‘My Social Security’ 온라인 계정을 통해 본인의 수령액 변동 내역을 직접 확인할 수 있다. 로그인 후 ‘Benefit Verification Letter’ 또는 ‘COLA Notice’를 선택하면 인상 비율과 예상 지급액이 표시된다. 이 기능은 은퇴연금, 장애연금(Disability Benefits), 유족연금(Survivor Benefits) 등 모든 수급자에게 동일하게 적용된다.

다만 실제 인상 금액은 각자의 기존 수령액에 따라 달라진다. 예를 들어, 월 2,000달러를 받던 은퇴자는 2.8% 인상 시 약 56달러가 추가된다. 반면, 수령액이 더 낮은 경우 인상액도 비례해 줄어든다.

전문가들은 “최근 에너지 비용 상승과 의료 서비스 물가 인상이 반영되면서 COLA 인상률이 약 2.8% 수준에서 결정될 가능성이 높다”고 전망했다. 이는 2025년(3.2%)보다 다소 낮은 수준이지만, 여전히 인플레이션 완화 국면에서도 실질 구매력을 유지하기 위한 조치로 평가된다.

COLA는 1975년부터 자동화된 연동 제도를 통해 시행되고 있으며, 인상률 산정 기준인 CPI-W는 도시 근로자와 사무직 종사자의 생활비 변동을 측정하는 지표다. 사회보장연금 수급자 약 7천만 명에게 영향을 미치는 COLA 조정은 매년 가계의 실질소득 안정성을 좌우하는 중요한 정책 중 하나로 꼽힌다.

향후 2025년 10월 발표 시점에 SSA 공식 웹사이트(www.ssa.gov) 또는 ‘My Social Security’ 계정을 통해 개별 인상 내역을 확인할 수 있다.

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